Profesiones

La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) ha recordado que, en base los datos de la OMS, se calcula que entre el 10 y el 20% de las personas que han padecido la COVID-19 pueden seguir experimentando síntomas como fatiga persistente y problemas de salud diversos hasta semanas o meses después de la infección inicial. Esta situación clínica se le llama Long Covid/Covid persistente.

En este contexto y aún con la incertidumbre de cuál será el desarrollo de la pandemia en los próximos meses, la sociedad científica ha instado a “no olvidarse de las vacunas y completar las dosis de refuerzo” porque “disponemos de vacunas adaptadas a las nuevas variantes que nos protegerán de infecciones graves, secuelas y contratiempos de esta enfermedad que aún está presente”. “Gracias a la vacunación se han visto casos menos graves, pero sigue existiendo un covid persistente en un porcentaje de la población”.

De esta forma, la SERMEF recuerda que “las intervenciones realizadas desde Rehabilitación permiten abordar las distintas secuelas que puede presentar un enfermo que ha sufrido COVID leve o moderado: desde limitaciones físicas hasta trastornos de la deglución, limitaciones por la insuficiencia respiratoria o déficits cognitivos y conductuales”.

“Debido a las secuelas de la COVID-19, hemos atendido y seguimos atiendo a un número importante de personas con discapacidad debido a las secuelas de esta enfermedad. Estos pacientes COVID con consecuencias físicas se han sumado ya a las abultadas listas de espera que el Sistema Nacional de Salud ya tenía que afrontar con gran dificultad debido al elevado aumento constante del envejecimiento poblacional que está dando lugar a una mayor prevalencia de enfermedades crónicas asociadas a la discapacidad”, han concluido desde la sociedad científica.

El Colegio Oficial de Podólogos del País Vasco quiere dar una serie de consejos sencillos y prácticos a la ciudadanía para cuidar los pies durante la época invernal con motivo del mal tiempo generalizado.

Entre varias recomendaciones y advertencias, destacan que se ha de evitar exponer a los pies a fuentes de calor directas (brasero, calefacción o secador) para entrar en calor porque los cambios de temperatura favorecen la aparición de lesiones como los sabañones.

En este contexto, la organización señala que en el invierno los pies se resienten y que el frío produce una vasoconstricción de los capilares, es decir, los pequeños vasos por los que fluye la sangre se cierran. “En los pies encontramos muchas de estas terminaciones, y al ser la parte más alejada del corazón, el aporte de sangre no se realiza con la misma fluidez que a otras partes del cuerpo. Es relativamente normal tener los pies fríos por momentos durante el invierno. Si hay problemas vasculares, la dificultad será mayor”, indican.

En este contexto, desde el Colegio Oficial de Podólogos del País Vasco recomiendan:

1.- Es muy importante que el calzado no comprima en exceso los pies. Esta situación dificulta la circulación y un pie en cuyas venas la sangre no fluye correctamente, es susceptible de sufrir un mayor enfriamiento. Si se comprime mucho, las venas no se rellenan de sangre y se pierde calor.

2.- Se ha de evitar exponer a los pies a fuentes de calor directas (brasero, calefacción o secador) porque los cambios de temperatura favorecen la aparición de lesiones como los sabañones (un tipo de inflamación que hace que la piel se enrojezca y se hinche).

3.- Los pies secos se deben mantener secos. Los pies húmedos favorecen la sensación de frío. Se recomienda usar calzado que impermeabilice y mantenga los pies secos.

4.- El movimiento y la actividad física, aunque sea de un nivel moderado, favorece una microcirculación y evita la pérdida de calor corporal y por ende también en los pies.

5.- Ingerir líquidos suficientes. A pesar de la poca apetencia que genera el frío un estado de deshidratación también favorece la pérdida de calor en el organismo.

6.- Utilización de calcetines térmicos. Es aconsejable el uso de prendas que mantengan el calor como calcetines de lana o algodón, en vez de las de nylon. También se recomiendan calzado con membranas.

7.- Masajear los pies aumenta la temperatura en los mismos y, por tanto, la sensación de calor.

8.- No fumar en exceso porque este hábito dificulta la circulación sanguínea.

9.- Solo usar las katiuskas/botas de agua en días de lluvia. Este calzado de goma permite que los pies no se mojen por la lluvia, pero hace que el pie sude y lo moja.  Se debería cambiarlas por un calzado con membrana impermeable incorporado.

10.- Descalzarse al llegar a casa para dejar que la piel respire, siempre y cuando se camine por una superficie limpia y no se tengan alteraciones estructurales que necesiten estabilizarse con tratamientos ortopédicos o similares. Caminar descalzo durante unos minutos.

España ha anticipado una serie de medidas y mantiene la vigilancia activa frente a la preocupación por la evolución de los contagios de COVID-19 en China, tal y como ha anunciado recientemente la ministra de Sanidad, Carolina Darias.

En este sentido, ha explicado que, ante posibles escenarios, por parte de las autoridades sanitarias hay máxima vigilancia y anticipación, y se han implementado controles en los aeropuertos españoles a viajeros procedentes de China, a quienes se exigirá la presentación de una prueba frente a la COVID-19 con resultado negativo o pauta completa de vacunación, con vacunas autorizadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Además, en coordinación con AENA, se están dando los pasos necesarios para poder realizar test COVID-19 a los viajeros procedentes de este país. También, para contar con más información y datos fiables, se considera fundamental la vigilancia activa y la secuenciación de muestras para poder detectar posibles nuevas variantes.

Darias ha detallado las actuaciones previstas desde el Gobierno de España y el trabajo que se está realizando con los organismos internacionales, con la Unión Europea y con las comunidades y ciudades autónomas, pues “sabemos de la importancia de actuar con coordinación”.

Coordinación

En este sentido, la ministra ha subrayado la coordinación nacional para abordar esta situación, con la reunión reciente de la Ponencia de Alertas y Planes de Preparación y Respuesta del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (CISNS) para analizar la situación. Posteriormente, la Comisión de Salud Pública del CISNS ha abordado los posibles escenarios ante el aumento de casos COVID en China.

En ambas reuniones se ha compartido la información disponible y se ha puesto en común las conclusiones de la reunión del Health Security Committee (HSC) de la Unión Europea celebrada ayer. Además se ha recalcado la importancia de mantener una vigilancia activa, de potenciar la secuenciación de positivos y de incrementar la vacunación con segunda dosis de recuerdo.

Vacunación

La ministra ha insistido en que la pandemia ha dejado muchas lecciones, entre ellas que en España contamos con “una Estrategia de Vigilancia robusta y una Estrategia de Vacunación potente”.  Por ello, ha subrayado la importancia de la vacunación y ha añadido que, para seguir protegiéndonos frente al virus,  es fundamental completar la pauta de vacunación y la vacunación de segunda dosis de recuerdo con vacunas adaptadas a variantes.

Darias ha recordado que la primera dosis de recuerdo en personas mayores de 60 años ha superado el 94 por ciento de esta población diana; mientras que en el caso de la segunda dosis de recuerdo con vacunas adaptadas a variantes hay margen de mejora pues, en estos momentos, se la han inoculado a un 55% de los mayores de 60 y un 73% de los mayores de 80.

Medidas UE

A nivel europeo, en coordinación con el Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, España está impulsando la convocatoria en la UE del  Dispositivo de Respuesta Política Integrada a las Crisis (Dispositivo RPIC), para adoptar una posición común de medidas de entrada a pasajeros procedentes de China, y para revisar la recomendación de solicitar Certificado COVID Digital o equivalente.

Por otro lado, con el Ministerio de Interior, Sanidad trabaja en una Orden de fronteras alineada con la petición de Certificado COVID Digital a los viajeros procedentes del país asiático.

Finalmente, la Dirección General de Salud Pública está en contacto con los responsables de este área en Cataluña y Madrid, al ser estas comunidades autónomas punto de llegada vuelos directos procedentes de China.

La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), sociedad científica que aglutina a los médicos rehabilitadores de España, insta a la población a marcarse como objetivo para el recién estrenado año 2023 “moverse más” para reducir las altas de sedentarismo y evitar complicaciones de salud que pueden conllevar a situaciones de discapacidad.  De esta forma, piden que, una vez pasadas las fiestas y tras los posibles excesos navideños, la ciudadanía comience a moverse más para mejorar su salud. Sería un buen propósito de año de nuevo.

En este contexto, desde la SERMEF subrayan que la especialidad de Medicina Física y Rehabilitación se centra en el abordaje de la discapacidad y quieren explicar que su objetivo es “prevenirla y que no hay nada mejor para esto que la actividad física y el ejercicio”. “No es exactamente lo mismo actividad física que ejercicio. La actividad física es cualquier movimiento que realizan nuestros músculos y que supone un gasto de energía (por ejemplo subir escaleras, pasear, arreglar el jardín o trabajar en el huerto etc.). El ejercicio es una actividad física que es planeada, estructurada y con un propósito”, señalan desde la SERMEF.

De esta forma, desde la sociedad científico señalan que “3 días es una motivación, 3 semanas es un hábito y a los 3 meses se obtienen resultados”. “El ejercicio regular se asocia con un aumento de longevidad y reduce el riesgo de varias enfermedades como la enfermedad cardiovascular, el ictus, el deterioro cognitivo, algunos cánceres, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, la hipertensión, el aumento del colesterol y/o triglicéridos, la obesidad y la artrosis entre otros. Además, el ejercicio regular está asociado con una mejora de la salud psicológica y la situación funcional. Esto significa que a mejor salud muscular mejor podemos hacer las actividades que nos gustan tales como cuidarnos sin depender de nadie, pasear, salir a comprar, viajar etc. Es muy importante el ejercicio regular. Incluso si no es regular es mejor algo que nada”, aseveran.

En esta línea, los médicos rehabilitadores afirman que la “actividad física es el elixir que proporciona salud y aumenta la esperanza de vida incluso en pacientes discapacitados y que produce beneficios a cualquier edad, pero solamente es efectivo si cuesta hacerlo”.

“En nuestro país somos más sedentarios de lo que nos gustaría a los médicos rehabilitadores. Alrededor del 80% de la población no alcanza los niveles de actividad física recomendados, así que nuestra adherencia a la actividad física y al ejercicio es muy mala pero se debe conseguir revertirla y ser cumplidores”, han subrayado desde la SERMEF.

SEGUIR RECOMENDACIONES OMS

Por último, desde la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física hacen hincapié en que, siguiendo las indicaciones de la OMS, “las recomendaciones generales para la población general enfocadas a minimizar el sedentarismo son:  realizar actividad física ligera a lo largo del día, además de realizar ejercicio aeróbico cinco días a la semana, de 30 a 60 minutos cada día, con una intensidad moderada, junto con ejercicio moderado de fuerza dos o tres días a la semana”.

 “Quizás estas recomendaciones puedan parecer excesivas. Y evidentemente no todo el mundo dispone de 30-60 minutos al día para poder dedicar realizar actividad física, pero hay que tener en cuenta que el tiempo que invirtamos en realizar actividad física de intensidad moderada será una inversión para nuestra salud actual y nuestra salud futura”, afirman desde la SERMEF.

El Ministerio de Sanidad ha aprobado recientemnte el Calendario de Vacunación Común a lo Largo de Toda la Vida para 2023, con la incorporación de cuatro nuevas vacunas.

El Calendario de Vacunación Común a lo Largo de Toda la Vida indica las vacunas a administrar a las personas residentes en España desde el Sistema Nacional de Salud. Desde 2012, se publica cada año el calendario vigente para el año siguiente.

En primer lugar, se establece la recomendación de vacunar de forma sistemática a la población infantil frente a la Enfermedad Meningocócica Invasiva (EMI) por serogrupo B con la vacuna 4CMenB, debido a la alta gravedad y las secuelas de esta enfermedad, así como la equidad de la medida en la población. Estas vacunas se irán incorporando antes de final de 2024 para los 2, 4 y 12 meses de edad, siendo especialmente importante vacunar en tiempo a los 2 y 4 meses de edad.

Asimismo, se mantiene la recomendación, ya aprobada en 2018, de administrar dos dosis de la vacuna 4CMenB a personas de grupos de riesgo no vacunada previamente. Además, en estos grupos de población se recomienda la administración de una dosis de recuerdo un año después de completar la vacunación y, posteriormente, cada cinco años.

En segundo lugar, se incluye también en el calendario la vacunación frente a la gripe en la población infantil entre 6 y 59 meses de edad, una recomendación de la OMS y de la Unión Europea.

La tercera vacuna que se incorpora al calendario es la de Herpes Zóster (HZ) a mayores de 65 años y, además, se podrá captar progresivamente cohortes entre 66 y 80 años comenzando por la población que cumple 80 años. El HZ es una enfermedad muy prevalente, con mayor incidencia a partir de los 50 años y en mujeres, aumentando con la edad y, de manera considerable, con la presencia de inmunodepresión y ciertas condiciones de riesgo.

Se amplía, en cuarto lugar, la vacunación frente a Virus de Papiloma Humano (VPH) a los varones. De esta manera, se vacunará a los 12 años de edad tanto a las niñas como a los niños. La pauta de vacunación de dos dosis será aplicable con un intervalo mínimo de 6 meses. 

La OMS ha puesto en marcha un proyecto científico a escala mundial para poner al día la lista de patógenos prioritarios que podrían causar brotes o pandemias. El objetivo es servir de referencia para la inversión, la investigación y el desarrollo (I+D) en todo el mundo, en particular en materia de vacunas, pruebas de detección y tratamientos.

Recientemente, la OMS reunió a más de 300 científicos para examinar la evidencia disponible sobre más de 25 familias de virus y bacterias, así como sobre la denominada «enfermedad X», que figura en la lista para referirse a un patógeno desconocido con capacidad para desencadenar una grave epidemia internacional. Los expertos recomendarán una lista de patógenos prioritarios para los que se requiere más investigación e inversión. Los criterios utilizados serán científicos y de salud pública, pero también guardarán relación con el impacto socioeconómico, el acceso y la equidad.

La lista se publicó por primera vez en 2017 y el último ejercicio de establecimiento de prioridades (en inglés) se llevó a cabo en 2018. La lista actual incluye la COVID-19, la fiebre hemorrágica de Crimea-Congo, el ébola y la enfermedad por el virus de Marburgo, la fiebre de Lassa, el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS), la enfermedad por el virus de Nipah y las infecciones por henipavirus, la fiebre del Valle del Rift, el zika y la citada enfermedad X.

El Dr. Michael Ryan, director Ejecutivo del Programa de Emergencias Sanitarias de la OMS, ha señalado: “Para responder de forma rápida y eficaz a las epidemias y pandemias es fundamental centrarse en los patógenos y familias de virus prioritarios sobre los que investigar y obtener contramedidas. Sin las importantes inversiones en I+D realizadas antes de la pandemia de COVID-19, no hubiéramos podido fabricar vacunas seguras y eficaces en un tiempo récord”.

Gracias al Proyecto de la OMS de I+D sobre las Epidemias (en inglés) se elaboran hojas de ruta de I+D para los patógenos definidos como prioritarios, a fin de señalar las lagunas de conocimiento y las prioridades para la investigación. De ese modo, los científicos y fabricantes conoces cuáles son las características de las vacunas, las pruebas diagnósticas y los fármacos que se deben obtener. Asimismo, se intenta catalogar, resumir y facilitar la realización de los ensayos clínicos necesario para desarrollar esos productos. Por otra parte, se está estudiando la posibilidad de ampliar las actividades a cuestiones éticas y reglamentarias.

Por su parte, la Dra. Soumya Swaminathan, directora Científica de la OMS, ha dicho: “Esta lista de patógenos prioritarios se ha convertido en un punto de referencia para que los investigadores sepan dónde concentrar sus energías para hacer frente a la próxima amenaza. Se confecciona en consulta con especialistas y fija los patógenos en los que los investigadores de todo el mundo han de invertir dinero y energía a fin de obtener pruebas, tratamientos y vacunas. Queremos dar las gracias a nuestros donantes, como el gobierno de los Estados Unidos de América, a nuestros asociados y a los científicos que colaboran con la OMS para que ello sea posible”.

Se espera que la lista revisada se publique (en inglés) en el primer trimestre de 2023.

El influencer vasco es el primero de los 4 profesionales de España que están entre los 150 influencers de Healthtech de LinkedIn de todo el mundo, según publica Exponential Healthtech, que ha realizado el primer ranking de 150 Exponencialistas en Healthtech de LinkedIn. Se trata de profesionales especialistas en salud digital que están aplicando tecnologías exponenciales (Telesalud, Dispositivos Médicos, mHealth, Impresión 3D, Robótica, Genética, Nanomedicina, Ensayos Clínicos Descentralizados, Machine Learning, Realidad Extendida, Blockchain, Metaverso, Terapias Digitales y terapias que utilizan realidad virtual y realidad aumentada) para mejorar la salud de las personas.

Juan Carlos Santamaría es el director de comunicación de Inithealth, plataforma tecnológica desarrollada por Grupo Init, que permite construir fácilmente soluciones digitales para acompañar a las personas en la gestión de su salud a partir de la creación de planes de salud. En 2021 BBK Bizkaia Network le otorgó el Premio a la Comunicación Colaborativa, en la categoría “Personas que aportan”, por su participación constante y proactiva en favor de la Comunicación, en base a valores como la colaboración, el compromiso social y la voluntad de sumar y construir oportunidades.

En 2020, como cofundador de Health 2.0 Basque fue reconocido como el único español de la lista de los 25 influencers más importantes de todo Europa de tecnología sanitaria según estudio de Sifted que mapeó a los 25 principales influencers a seguir en Twitter en el ámbito de la tecnología sanitaria (Health Technology) o healthtech.

En el ámbito de España, en el ranking de Exponential Healthtech, además de Juan Carlos Santamaría, que es el primero del estado y que está en el puesto 56 del ranking mundial, también están Francisco Moreira, Director General de Digital Tech Events en el puesto 72; Javier M. Floren, Cofundador de DNAVERSE, en el puesto 81; y Julio Lorca, Director de Desarrollo Salud Digital en DKV Salud (Grupo DKV), que ocupa el puesto 102.

La Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño (FESMES), a través de su presidente, el doctor Carlos Egea, y de su secretario, el doctor Javier Puertas, compareció la pasada semana ante la Comisión de Sanidad y Consumo del Congreso de los Diputados para reivindicar la necesidad de la creación de un Área de Capacitación Específica (ACE) para la medicina del sueño con el fin de abordar con garantías los trastornos del sueño, convertidos ya en “un problema de salud pública”. Esta intervención se produjo semanas después de la aprobación, el pasado 2 de noviembre, de una Proposición No de Ley en la que se instaba al Gobierno a analizar las necesidades formativas de los especialistas en Ciencias de la Salud en relación con los trastornos del sueño; y ha sido un paso más en la intensa labor desarrollada por FESMES en los últimos años reivindicando ante todas las instituciones y las diferentes fuerzas políticas las necesidades de profesionales y pacientes en la atención a los trastornos del sueño.

Según explicó durante su comparecencia el doctor Carlos Egea, presidente de FESMES, el abordaje de los trastornos del sueño debería ser “una cuestión de máxima prioridad sanitaria”. Y es que, según datos aportados por FESMES, en España más de un 10% de la población (más de cuatro millones de personas) padece algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave; y otro 30% se despierta con la sensación de no haber tenido un sueño reparador o finaliza el día muy cansado.

Este déficit crónico de sueño que atenaza a buena parte de la población española y sigue “una senda de aumento” se refleja, en palabras de Egea, en el incremento del consumo de sustancias como la cafeína, el alcohol, los estimulantes y los hipnóticos, así como en la explosión de la automedicación con preparados de venta libre que contienen melatonina. “En 2022 España repite entre los cinco primeros países del mundo con un consumo de benzodiazepinas situado por encima de las 50 dosis diarias por cada mil habitantes. No cabe repetir que estas sustancias son altamente adictivas y, en el caso de las benzodiacepinas, no debe alargarse su consumo durante más de dos a cuatro semanas”, reflexionó el experto, que recordó también ante los diputados de la comisión la “función vital del sueño” y el impacto que el déficit de descanso tiene en la aparición de comorbilidades, con “efectos devastadores” en todos los sistemas fisiológicos del cuerpo (cáncer, diabetes, ataques cardíacos, infertilidad, aumento de peso, obesidad e inmunodeficiencia) y para la salud cerebral. No en vano, la falta de sueño prolongado se asocia también con la aparición de alzhéimer, ansiedad, depresión, psicosis, trastorno bipolar, suicidio, accidentes cerebrovasculares y dolor crónico.

Una ACE aportaría seguridad, calidad y atención pormenorizada

Ante este gran reto que suponen los trastornos del sueño, el presidente de FESMES lamentó que la formación y acreditación de los profesionales en Medicina del Sueño siga siendo “una asignatura pendiente” en España. En ese sentido, el doctor Carlos Egea interpeló a los presentes para reclamar la creación de un Área de Capacitación Específica en Medicina del Sueño que, en palabras del experto, aportaría seguridad, calidad y atención pormenorizada. “Creemos en la capacidad del Congreso de los Diputados para elevar públicamente la cuestión a los responsables y decisores pertinentes, y esperamos contar con ustedes para dotarnos de la mejor formación y de los mejores profesionales para hacer frente a lo que podemos denominar ya como epidemia de los trastornos del sueño”, argumentó.

En el mismo sentido se expresó el doctor Javier Puertas, secretario de la junta directiva de FESMES, que recordó que a diferencia de lo que sucede en España, “donde los trastornos del sueño siguen ocupando una posición marginal en el conjunto del sistema sanitario, subordinada a la salud mental”, en otros países próximos como Alemania, Francia, Portugal, Hungría y Rumanía, así como en Estados Unidos, Australia y Arabia Saudí, la Medicina del Sueño ya está reconocida como una subespecialidad medica oficial; algo en lo que también están trabajando ya otras naciones como Suecia, Finlandia, Suiza, Holanda y Bélgica.

Para Puertas, este escaso reconocimiento institucional a la Medicina del Sueño en España se traduce en una oferta actual de profesionales “insuficiente” para dar respuesta a las complejas y estructurales necesidades de los trastornos del sueño y puede tener “graves repercusiones asistenciales”, ya que no garantiza una atención de calidad a los pacientes.

“La creación de una ACE fortalecería la profesionalización de la Medicina del Sueño, reconociendo explícitamente sus objetivos, su base científica y metodológica, así como su práctica; y daría respuesta a un creciente problema de salud pública. Indudablemente todos estos elementos contribuirán a mejorar la seguridad y calidad asistenciales, así como la salud de los pacientes, y en última instancia, a revertir los efectos que las actuales carencias de reconocimiento y capacitación oficiales están teniendo sobre el Sistema Nacional de Salud”, concluyó el doctor Javier Puertas.

El Colegio Oficial de Podólogos del País Vasco ha cumplido 25 años y lo ha celebrado en un acto en Bilbao que ha reunido a colegiados, excolegiados, expresidentes, extrabajadores, a la actual Junta Directiva del Colegio y a un nutrido número de representantes de la Sanidad vasca.

El Colegio Oficial de Podólogos del País Vasco se creó mediante Ley 19/1997 de 21 de noviembre, y a solicitud del colectivo de Podólogos encuadrados en la Asociación Vasco-Navarra de Podólogos- Euskal Podologoen Elkargoa, que venía funcionando desde los años 80, legalizada a partir de la Delegación Norte de la Agrupación de Podólogos de España con actividad desde 1960.

La primera Junta estaba formada por Juan José Araolaza Lahidalga; Nekane Sáez de Balluerka Órtiz de Zárate; Juan Ramón García Monzón, Juan José Báez Gutiérrez; Juan Karlos Etxebeste Mozo; y Xabier López de Lacalle Arizti.

El Colegio aglutina a los profesionales de la Podología, una especialidad de las ciencias de la salud que tiene por objeto el estudio de las enfermedades y alteraciones que afectan al pie. Abarca el diagnóstico y tratamiento de las afecciones y deformidades de los pies, mediante las técnicas terapéuticas propias de su disciplina.

En este contexto, el actual presidente del Colegio de Podólogos, Álvaro Díaz, ha subrayado que “es muy importante que la institución haya cumplido 25 años porque se ha consolidado en su propósito de brindar a los podólogos una formación competente adaptada a las nuevas tecnologías que responda a las necesidades de la ciudadanía”.

“Además, el Colegio no solo importante por la formación, sino también porque apuesta y promueva que los profesionales de la Podología de Euskadi trabajen dentro de un equipo multidisciplinar en colaboración con otras profesiones sanitarias: Medicina, Enfermería, Fisioterapia, etc. Este trabajo multidisciplinar es imprescindible”.

Además, Díaz ha afirmado que «no hay mejor celebración que homenajear al eje de la Podología vasca. Es un reconocimiento a todas las personas que han trabajado y siguen peleando por este colectivo». «No hay un aniversario posible sin un reconocimiento de las personas que han hecho posible llegar hasta aquí. En este reconocimiento no podemos olvidarnos de todos nuestros colegiados. Muchas gracias», ha agregado.

Homenajes y Sanidad Vasca

El acto ha reunido a colegiados, excolegiados, expresidentes, extrabajadores, a la actual Junta Directiva del Colegio y a un nutrido número de representantes de la Sanidad vasca. En este sentido, durante la celebración se ha homenajeado a expresidentes, extrabajadores y colegiados jubilados. Destaca el homenaje a expresidentes, ex Juntas Directivas y a Mariasun Lamarain, exsecretaria del Colegio, jubilada en 2019

Si normalmente es enero el mes en el que la gripe puede declararse epidemia, esta temporada empezará con cambios, y es que parece que la patología ha llegado antes de lo previsto. El Sistema de Vigilancia de la Gripe y otros virus respiratorios del Instituto de Salud Carlos III (Ministerio de Sanidad) ha publicado unos últimos datos que así lo demuestran: en la semana 39 –que va del 26 de septiembre al 2 de octubre- ya son 63 los casos de gripe detectados por cada 100.000 habitantes (el umbral epidémico se alcanza tras superar los 50 casos). 

Este invierno la población tendrá que hacer frente a la convivencia de la COVID-19, la gripe y los resfriados comunes. Será un invierno diferente en el que los hábitos de los españoles también han cambiado; y es que, según el estudio realizado durante este 2022 por Johnson & Johnson Consumer Health, el 86% de los encuestados tomará medidas preventivas de forma proactiva para reducir el riesgo de contagio, un aprendizaje heredado de la crisis sanitaria de estos últimos años.

Para prever cómo será este invierno, se podría tomar como referencia los datos del Hemisferio Sur en el que la temporada invernal (de mayo a agosto) ya ha llegado a su fin. Concretamente, las últimas cifras recogidas en Australia sobre la incidencia de fiebre, tos y ausencia laboral son significativamente más altas en 2022 que 2020 y 2021, e, incluso, ha aumentado notablemente la media respecto a los datos recogidos de 2015 a 2019.

Pero este no es el único cambio detectado en el comportamiento del virus de la gripe en la temporada 2022/23. Además de esta anticipación de temporada de gripe, todo apunta a que nos encontramos ante una enfermedad cada vez más desestacionalizada. La investigación realizada por Johnson & Johnson Consumer Health ha detectado que la incidencia del resfriado y la gripe ha aumentado fuera de la tradicional temporada de invierno, concretamente, se han detectado un número de casos inusual en épocas del año como mayo y junio en las que normalmente la incidencia es mínima. También, este mismo estudio señala que estas afecciones tienen una duración superior y una sintomatología persistente.

La campaña de vacunación en la temporada 2022-23

Esta nueva y anómala situación coincide las campañas de vacunación en nuestro país, que este año prevén llegar a un 75% de los mayores de 65 años, lo que supone la inoculación (sumando todos los grupos de riesgo) de más de 1,63 millones de dosis.

La vacunación antigripal tiene como objetivo reducir la mortalidad y morbilidad asociada a la gripe y el impacto de la enfermedad en la comunidad. ¿Cómo? Protegiendo a quienes tienen un mayor riesgo de presentar complicaciones y a quienes pueden transmitir la enfermedad a esta población de riesgo. En este contexto, la de 2023 será una campaña atemporal y especial debido a la convivencia del virus de la gripe y del SARS-CoV-2 , ya que el efecto sinérgico observado entre ambas infecciones duplica el riesgo de muerte en caso de coinfección.

La prevención comienza a ser hábito

Desde el inicio de la pandemia se ha observado que la población está cada vez más concienciada en cuidarse frente a la gripe, los resfriados y otras enfermedades, y no solo en época invernal. De hecho, el estudio realizado por Johnson & Johnson Consumer Health permite afirmar que el 82% de los consumidores españoles están más interesados en su salud durante todo el año tras la pandemia.

Esto se detecta cuando se atiende al éxito de ventas de los test de prueba dual para detectar la COVID, gripe A y B que ya pueden ser adquiridos en farmacias. Esto es una prueba de la que la pandemia ha provocado una nueva conciencia de estas enfermedades, lo que ha llevado a una mayor atención por la salud, la prevención y la búsqueda del bienestar.

Ahora la población es más proactiva a la hora de prevenir el contagio con pequeños cambios como las mascarillas, el lavado de manos y ciertas medidas en caso de sospechar infección. Todas estas son buenas costumbres que ya se han integrado en las rutinas de la población.

Tratar los síntomas de gripe y resfriados

Según el estudio realizado por Johnson & Johnson Consumer Health, más de la mitad de los españoles, un 55%, afirma que buscará un tratamiento para hacer frente a los distintos síntomas que presentan tanto la gripe como el resfriado común. Y es que, en un proceso gripal se manifiestan de media hasta seis síntomas (dolor, fiebre, tos, estornudos, congestión nasal y decaimiento) y esta investigación afirma que se suelen tratar solo de dos a cuatro.

Para ello, lo ideal es seleccionar el tratamiento que mejor se adapte a los síntomas que se quieren aliviar. Ya que la buena noticia es que, si no existen complicaciones, la gripe y resfriado pueden sobrellevarse fácilmente con el medicamento adecuado, cuyo objetivo debe ser paliar los síntomas mientras la enfermedad sigue su curso y las defensas del organismo eliminan los virus.

Entre los medicamentos que podemos encontrar para gripe y resfriados están los analgésicos y antipiréticos, los antitusivos, los descongestivos, los mucolíticos, los expectorantes., etc. Y se suelen tomar solos o en combinación, como es el caso de los antigripales que alivian múltiples síntomas ya que combinan diferentes principios activos:

• Paracetamol, que cuenta con propiedades analgésicas y antipiréticas que ayudan a aliviar el dolor de cabeza y muscular, además de la fiebre.
• Dextrometorfano, que alivia la tos gracias a su efecto antitusígeno.
• Clorfenamina, un principio activo antihistamínico eficaz en el alivio de la secreción nasal y los estornudos.
• Pseudoefedrina, un descongestivo que actúa reduciendo la inflamación de las mucosas nasales, lo que mejora la capacidad de respirar.
• Guaifenisina, un principio activo expectorante que ayuda a eliminar el exceso de mucosidad asociado a las formas productivas de tos.
• Cafeína, que actúa de estimulante del sistema nervioso, reduciendo el decaimiento y la sensación de sueño.
• La Vitamina C, una vitamina hidrosoluble que interviene en la formación de colágeno y la reparación de los tejidos.