¿Por qué es tan importante poner al residente en el centro? ¿Qué implica ofrecer cuidados personalizados en las residencias? Celia Gómez, directora de Estrategia Asistencial e Innovación en Fundación Miranda, y Rafael Carriegas, director de esa misma entidad, ahondan en estas y otras muchas cuestiones en el periódico digital DocNews.
El término ‘sharenting’ hace referencia a la práctica de las personas adultas de compartir fotos de sus hijos en redes. Cuando compartes contenido en redes sobre tu hij@, se le genera una huella digital permanente en internet. Por ello, hay que tomar algunas medidas antes de publicar para que sea lo más seguro posible.
El término ‘PAS’ hace referencia a las Personas Altamente Sensibles. La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad de cada individuo y de su procesamiento sensorial. Está presente en el 20% de la población, pero, NO está considerado un trastorno patológico.
Si sientes cansancio, irritabilidad y te cuesta concentrarte durante el día, quizás tengas problemas de insomnio. Varios consejos para combatirlo son: Establecer horarios regulares de sueño y ejercicio, seguir una dieta equilibrada, evitar usar tecnologías justo antes de ir a dormir y recibir suficiente luz solar durante el día.
El nuevo estilo de vida “realfooding” promueve el consumo de “alimentos reales”, equilibrados y va en contra de los ultraprocesados. ¿Pero, cuál es su lado oscuro? Esta nueva práctica ofrece una visión de la comida que ha sido etiquetada de obsesiva y acusada de promover TCA.
¿Qué aspectos determina o modifica la genética? ¿influye en el día a día? ¿Cuánto? David Celorrio, doctor en genética y CEO de BAIGENE ‘Sports Genetics’, ahonda en estas y otras muchas cuestiones en el periódico digital DocNews.
¿Cómo debería ser la mochila ideal para los niños y adolescentes? La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física nos da unas sencillas pautas a tener en cuenta a la hora de elegirla y también a la hora de llevarla. ¡Toma nota de estos consejos!
Arranca la vuelta al cole. Tras el relax propio del verano, a veces cuesta volver a la rutina… Varios consejos para que l@s niñ@s empiecen el nuevo curso con buen pie: Establece horarios, habla en positivo y programar actividades lúdicas.
Volver a la rutina después de haber disfrutado de las ansiadas vacaciones de verano puede resultar desmotivador.
Sin embargo, hay algunas pautas que puedes seguir para que la vuelta a la rutina no se haga tan dura y puedas amoldarte a las tareas del día a día de la forma más positiva posible.
¡No te pierdas estos consejos!
En ocasiones, cuando estamos tomando el sol, estamos más pendientes de tener un buen bronceado que de cuidar nuestra salud. La exposición solar tiene consecuencias a largo plazo y debemos protegernos. Para que disfrutes del verano y sigas cuidándote, te traemos estas recomendaciones para que las tengas en cuenta estas vacaciones.